SERVIÇOS
Por vezes, crianças e jovens enfrentam desafios como fobia escolar, ansiedade ou dificuldades de adaptação ao ambiente que os rodeia, podendo mesmo isolar-se. Uma intervenção atempada é essencial para prevenir o agravamento dos sintomas e pode ter um impacto muito positivo no bem-estar emocional e no desenvolvimento saudável da criança.
O acompanhamento psicológico é fundamental para ajudar crianças e jovens a superar diversas dificuldades. Recomenda-se o apoio psicológico especialmente nos seguintes casos:
- Problemas de adaptação escolar e desmotivação
- Situações de bullying e violência escolar
- Dificuldades de aprendizagem e concentração
- Défices nas competências sociais e adaptação ao meio
- Perturbações do comportamento, como PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção), agressividade e comportamentos opositores
- Perturbações emocionais, incluindo medos, ansiedade e instabilidade emocional
- Processos de luto e adaptação a divórcios ou separações familiares
O acompanhamento psicológico direcionado permite promover o equilíbrio emocional, melhorar o desempenho escolar e fortalecer as relações sociais, contribuindo para o desenvolvimento saudável da criança.
CONSULTA PSICOLOGIA INFANTIL
Ao longo da infância, as crianças passam por várias etapas de desenvolvimento, durante as quais devem adquirir competências emocionais, cognitivas e sociais fundamentais. No entanto, por influência de fatores internos (como a personalidade ou questões emocionais) ou externos (como mudanças familiares, contextos escolares ou sociais), podem surgir dificuldades que comprometem este processo.
Quando a criança não desenvolve os recursos necessários numa determinada fase, isso pode afetar negativamente a etapa seguinte, prejudicando o seu crescimento global. É comum que estas dificuldades se manifestem através de sinais como:
- Dificuldades de relacionamento e comunicação
- Apatia ou desmotivação
- Problemas de aprendizagem
- Dificuldades no controlo dos esfíncteres (enurese ou encoprese)
- Ansiedade ou alterações de comportamento
Nestes casos, a intervenção precoce em psicologia infantil é essencial para evitar o agravamento dos sintomas e promover um desenvolvimento saudável e equilibrado.
Nas consultas de Psicologia Infantil, a relação terapêutica entre psicólogo e criança é construída através de atividades como o brincar, o desenho e a conversa. Estes recursos permitem à criança expressar-se de forma segura, desbloquear as suas dificuldades e desenvolver as competências necessárias para prosseguir o seu percurso de forma harmoniosa.
Consulta de Psicologia para Adolescentes
Na consulta de psicologia para adolescentes, são abordados diversos temas essenciais para esta fase de transição, tais como:
- Puberdade e mudanças físicas
- Imagem corporal e autoestima
- Excesso de peso e obesidade
- Dificuldades escolares (problemas de aprendizagem, défice de atenção, absentismo)
- Bullying e violência escolar
- Desafios na relação com os pais e família
Através de técnicas de intervenção especializadas, realizo uma avaliação cuidadosa para identificar os sentimentos, pensamentos e comportamentos que causam desorganização emocional e dificultam o equilíbrio do jovem.
Durante a consulta, são exploradas as várias áreas da vida do adolescente, incluindo:
- Relações familiares
- Interações na escola e com os pares/amigos
- Participação em atividades lúdicas e de lazer
- Tipos de comportamentos apresentados
Este acompanhamento personalizado visa apoiar o adolescente no seu desenvolvimento emocional, social e académico, promovendo o bem-estar e a resiliência para enfrentar os desafios desta fase.
CONSULTAS ONLINE
Estudos científicos indicam que as consultas de psicologia online apresentam taxas de sucesso equivalentes às consultas presenciais. Além disso, alguns estudos sugerem que as sessões online podem proporcionar resultados mais rápidos e com maior facilidade.
Um dos principais benefícios das consultas de psicologia online é a privacidade, permitindo que a pessoa realize a sessão num espaço confortável e seguro, sem necessidade de se expor em ambientes externos.
ACONSELHAMENTO PARENTAL
O aconselhamento parental baseia-se em estratégias, técnicas e na compreensão das práticas educativas, com o objetivo de orientar pais que enfrentam dificuldades no relacionamento com os filhos. Visa promover uma relação parental positiva, segura e consciente.
Muitas vezes, a parentalidade sobrepõe-se à conjugalidade, gerando conflitos e desorganização no ambiente familiar. Por isso, o principal foco do aconselhamento é criar um espaço de conhecimento estratégico que apoie os pais no seu papel, promovendo o desenvolvimento saudável, equilibrado e autónomo da criança, em sintonia com as exigências conjugais, familiares, profissionais e individuais de cada membro da família.
O aconselhamento parental é fundamental em várias situações, tais como:
- Conflitos entre pais e filhos que requerem intervenção;
- Organização, gestão e implementação de rotinas claras na família e na criança;
- Episódios de ansiedade e depressão infantil;
- Promoção de um ambiente familiar saudável;
- Avaliação e intervenção em crises familiares, previstas ou inesperadas;
- Psicoeducação para melhorar competências parentais;
- Definição e coordenação de regras e limites claros e assertivos;
- Desenvolvimento de competências para desvinculação saudável;
Gestão de rotinas em contexto dos diferentes espaços físicos;
- Apoio no manejo de medos e terrores noturnos;
- Avaliação e intervenção em casos de enurese;
- Construção de relações familiares funcionais e duradouras;
- Acompanhamento em processos de divórcio parental com conflitos ou sinais de dificuldades infantis.
